【保存版】駐在妻でもできる！在宅ワーク＆スキルアップ完全ガイド｜帰国後に備えるロードマップ

「駐在妻って、働けないからヒマそう」なんて思われることもありますが、

「このまま何もしないで終わるのはイヤ」

「帰国後に働けるように、今のうちに準備しておきたい」

そう思っても、ビザや会社の制約で“働けない”現実に直面することも…

この記事では、海外帯同中の駐在妻が安心して取り組める 在宅ワークの準備法・スキルアップの方法 をご紹介します。

• 働けない間にできる“学び”の活動って？
• 就労許可が出ればできる在宅ワークって？
• 帰国後につながる経験の積み方とは？

駐在妻が在宅ワークを考える前に知っておきたい3つのこと

海外に帯同している間、「自分も何かしたい」「働いて収入を得たい」と考える駐在妻の方も多いと思います。

✅ 1. ビザの制限があることも

多くの国では、駐在員の配偶者が「帯同ビザ」で入国しており、このビザでは基本的に就労が認められていないことが多いです。

就労するには、現地企業経由で就労許可を取る、または就労可能なビザへ切り替える必要があります。

✅ 2. 会社の規定によっては禁止されていることも

派遣元の企業によっては、帯同家族の就労を認めていない場合もあります。

これは、駐在手当や税務調整に影響する可能性があるためです。

✅ 3. 税金の処理が複雑になることも

海外での収入は、現地の税制や日本の税法の影響を受ける可能性があります。

たとえ日本のクラウドソーシングで仕事をしても、課税対象になったり、申告義務が生じたりすることもあります。

就労がNGでも今できる！スキルを身につける「学び」系の在宅活動

働く準備期間と捉えて、スキルアップや将来に向けた学びを進めておくことは、帰国後のキャリアにも大きくつながります。

▶ 自分の強みを活かした副業準備（スキル習得）

在宅ワークの第一歩として人気なのが、自分の強みや興味を活かして「スキルを身につける」ことです。

例えば、Webデザインやライティング、SNS運用、動画編集などは、在宅ワークに直結しやすいスキルとして注目されています。どれも未経験からスタートできるものばかりです。

おすすめはSHElikes（シーライクス）

こちらはよくCMでも流れている、今急成長中の女性向けのキャリア支援サービスです。

• デザイン、ライティング、マーケティングなど30以上の講座が学び放題
• キャリアや働き方に悩む女性が集まるコミュニティで、刺激と仲間が見つかる
• コーチングサポートや課題提出があり、継続しやすい仕組みも魅力
• オンライン完結・海外からでも受講OK・無料体験あり

こちらもおすすめ：Web喰いオンラインスクール

名前のインパクトはさておき、実はとても面倒見のある未経験でも安心のWEBデザインスクールです。

• 初心者からでもWebデザイン・動画編集・Webライターなどの副業スキルを段階的に学べる
• 「駐在妻・育休中ママ・スキマ時間で始めたい人」に最適なサポート設計
• 実案件で学べるコースもあり、学びながら実績を作れるのが強み
• オンライン完結・海外からの受講OK

＞＞公式サイト で詳しく見る⇒Web食いオンラインスクール

“何をしていいか分からない“状態からでも、自己分析やキャリア設計講座で「自分らしい働き方」が見えてくるはずです。

▶ 語学力・資格取得など、帰国後に活かせる学び

「帰国後に何か仕事をしたい」「将来のためにスキルを形にしておきたい」という方におすすめなのが、資格取得や語学力の強化です。

特に駐在中の比較的自由な時間を活かして、まとまった学びに集中できるのは大きなメリットです。

例えば、以下のような資格が人気です：

• 英語関連資格：TOEICや英検を受け直しておくと再就職や副業にも有利
• 日本語教師：海外経験を活かして、帰国後に通信講師やボランティアにも応用可能
• 保育士・幼児教育関連：子育て経験がそのまま武器になる国家資格
• 簿記・FPなどの事務系資格：在宅事務やパート復職などに強い

生涯学習のユーキャンなどの通信講座は、海外からでも受講可能なコースが豊富で、紙教材・デジタル両対応の講座も増えています。

「働く前に、学ぶ」──その一歩が、将来の選択肢を大きく広げてくれます。

【条件付き】実際にできる在宅ワーク例

ビザの条件を満たし、会社の許可も得られている方は、収入を得る在宅ワークにも挑戦できます。

▶ 海外でもできるクラウドソーシング

クラウドソーシングとは、インターネット上で業務を依頼・受注できるサービスのこと。 海外在住の駐在妻にとっても、時間や場所を選ばず働ける点で非常に相性が良い働き方です。

• クラウドワークス：初心者向け案件も多く、ライティングや事務サポートなどから始めやすい
• ココナラ：自分の得意を「スキル出品」できるプラットフォーム。イラスト、翻訳、相談など幅広い
• ランサーズ：企業案件や継続契約が多く、スキルアップしながら安定収入も狙える

特にライティングや簡単な資料作成などは、パソコン1台でできるうえに、育児の合間でもこなせるタスクが多いため人気です。

💡 注意点：収益が発生する場合は、現地の就労ビザや税務申告の要否を必ず事前確認してください。

▶ ブログ・SNSなどの情報発信系

「経験そのものが価値になる」時代だからこそ、 帯同生活や子育てのリアルをシェアすることで、共感と収益化を両立できるのがこのジャンルです。

• ブログ：海外子育て、教育、家族の暮らしなど、テーマを絞れば収益化しやすい（アドセンス・アフィリエイト）
• Instagram：ビジュアルで伝えられるため、フォロワーが増えれば案件やPR依頼が来る可能性も
• Pinterest：検索型SNSとして「記事への誘導」に強く、ブログとの相性◎

情報発信はすぐにお金になるものではありませんが、積み重ねることで「帰国後に使える実績」に変わります。

実際の事例｜帯同中に“できたこと”で帰国後につながった体験談

「実際にうまくいくの？」「自分にもできるのかな？」と不安になることは誰でもあります。

ここでは、実際に海外駐在中にスキルアップや行動を起こしたことで、帰国後に大きな変化を手に入れた3人の女性の体験をご紹介します。

Aさん（シンガポール）ブログ収益化＋ライター案件へ発展

専業主婦として夫の駐在に帯同。最初は不安もありましたが、現地での子育ての様子や教育事情を記録するためにブログをスタート。

ブログがきっかけでライティング案件も依頼されるようになり、帰国後も自宅で収入を得られる環境を確保できたそうです。

Bさん（アメリカ）SHElikesで学び→SNS実績→企業広報職に

帯同中に「このまま何もしないのは不安」と思い、SHElikesでSNS運用やWebライティングを学習。

帰国後はその実績が評価され、未経験から広報職として採用されました。

「あのとき学んでいて本当に良かった」と語っています。

Cさん（中国）日本語教師資格→現地実践→通信講座の添削業務へ

以前から興味があった日本語教育の資格を、駐在期間中に取得。

現地での日本語ボランティア活動を通して実践力も磨き、帰国後はその経験を活かして通信講座の添削業務に従事。

子育てと両立しながら自宅でできる働き方を実現しています。

「あの時間がなければ挑戦しなかった」と話してくれました。

これらの成功例はほんの一部です。

すぐに結果に結びついたわけではありません。

それでも何かを始めたいと思ったら、まずは初めの一歩。

まとめ｜“働けない”ではなく“備える時間”にする

むしろ、家族のために時間を使いながらも、自分自身の未来に向けて「備える時間」にすることができます。

• 今は学ぶ
• 将来につながる行動をする
• 自分の得意・やりたいを見つけていく

この期間を「自分らしく生きるための準備時間」として活かせば、帰国後にも大きな差が生まれます。

「私にもできるかも」と思ったら、まずは小さく始めてみてくださいね。